دلم نمی خواهد جای فرد دیگری باشم . خدا را شکر می کنم که خودم هستم. "راندا برن"
شما به همان اندازه کهبخواهید، کوچک و هر چقدر که آرزو کنید بزرگ می شوید. "جیمز آلن"
"بچه ها هرگز نمی توانند سخنان بزرگترها را به خوبی بشنوند، اما آنها تقلید از بزرگترهای خود را هرگز از دست نمی دهند." "جیمز بالدوین"
فقط و فقط برای شما پیام نوری های عزیز و طفلک
*دانلود رایگان نمونه سوال*اخبار*برنامه 9ترمه*دروس پاور پوینت*...
منتظر کسی باش که حتی اگر در ساده ترین لباس بودی حاضر باشد تو را به همه دنیا نشان دهد و بگوید : این دنیای من است
ربین: (رهشناس ، دورنگر، راهبین ، دوراندیش ، آینده نگر) (کردی)
بخار آب باعث باز شدن منافذ پوستی، بهبود جریان خون پوست، طراوت و شادابی پوست، پاکیزگی و رفع عوامل و موادزائد سطح پوست و خوشبو شدن آن می شود. این روش به همه افراد با هر نوع پوستی توصیه می شود، اما اگر به علت بیماری خاص پوستی، دچار ضایعاتی هستیدو یا به علت سن بالا، پوست شما نازک و شکننده است، پیش از انجام بخور صورت با پزشک مشورت کنید چون ممکن است اثرات سوئی به جا گذارد.
برای انجام بخور، ابتدا صورت خود را بشویید تا مواد آرایشی یا دارویی و گرد و غبارروی صورت پاک شود.سپس مقداری آب داغ در حال جوشیدن را در یک کاسه بریزید و مقداری گل بابونه یا نعناع یا آویشن یا بومادران را در آن بیندازید تا خوشبو شود. سپس یک حوله روی خود بیندازید و صورت خود را در مقابل بخار قرار دهید. در هنگام بخور بهتر است چشمان خود را ببندید که دچار آسیب نشوند، بعد بانوک انگشتان خود مرتباً پوست صورت را به صورت حلقوی ماساژ دهید و به آرامی به آن ضربه بزنید. این کار باعث تسهیل جریان خون و تسریع دفع موادزائد و شادابی پوست می شود. پس از گذشت ??دقیقه، صورت خود را با آب بشویید تا منافذ پوستی مجدداً بسته شوند. پس از شست وشوی صورت، یک پماد مرطوب کننده روی صورت خود بمالید تا رطوبت پوست حفظ شود.
انواع بخور و اثرات آن ها
بخور گل ختمی و بابونه:این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد، باعث ضد عفونی و روشن شدن و شادابی پوست نیز می شود. بهترین کاری که می توان بعد از این بخور، علاوه بر استفاد از انواع ماسک ها انجام داد، استفاده از روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در روی صورت، از آّب لیموترش می باشد که باید با کمک پنبه، مخلوط روغن زیتون و آبلیمو ترش را روی پوست مالیده و پس از 30 دقیقه صورت را با آب ولرم شست.
طریقه استفاده از بخور : مقداری گل ختمی و گل بابونه را در ظرف آب جوش می ریزیم و سپس در ظرف را به مدت 10 دقیقه قرار داده تا دم بکشد و سپس در ظرف را برداشته و یک پارچه کلفت روی سر خود و ظرف انداخته و همین طور که صورتمان بالای ظرف و در معرض بخارها قرار دارد و با کمک دو انگشت دستمان پوست صورت را ماساژ داده ، این عمل را چندین بار تکرار می کنیم.
بخور رامسن (زنجبیل شامی):این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و شادابی پوست می شود برای دستگاه تنفسی نیز بسیار مفید است . برای این منظور جوشانده غلیظ و بسیار گرم آن استفاده می شود که با انداختن پارچه یا لحاف بر سر، بخار آن را استشناق کرده و در همان حال پوست صورت را ماساژ می دهید و سپس با یک حوله تمیز پوست را تمیز می کنید. (مقدار لازم از این گیاه دو مشت کامل از ریشه آن در یک لیتر آب توصیه شده است.)
( نکته )1: برای بخور دادن پوست می توانید از گیاهان زیر نیز به صورت بالا استفاده نمایید. این گیاهان عبارتند از : بابون، آویشن، اسطوخدوس، گزنه سفید، رازیانه، زیرفون، بومادران، اکلیل کوهی، نعناع صحرایی، صمغ عربی، کافور.
( نکته) 2: پس از بخور دادن می توانید با کمک نوک انگشتان و یک دستمال ، جوش های سرسفید و سرسیاه خود را با فشار خالی نمایید؛ ولی نکته مهم در این مورد آن است که پس از عمل بخور چون منافذ پوست باز می شوند و سر جوش ها نیز باز خواهد شد، بهتر است که برای تنگ کردن این منافذ پس از اتمام کار، از خیار رنده شده یا لیموترش تازه و یا اگر پوست چربی دارید از آب سرد یا یخ کمک بگیرید و آن ها را به صورت ماسک بر روی پوست قرار دهید.
منبع:http://hedva.blogfa.com/
